低糖質・ベルギーチョコのふんわりサンド（ローソン）

こんにちは、ごーやたんです。

ダイエット中は糖質が気になるけど、たまには甘いもの食べたくなる。

そんな時にお役立ちなのが、低糖質スイーツ。

ファミマにはライザップとコラボしたスイーツがあるけど、ローソンにも低糖質スイーツはあった！

ベルギーチョコのふんわりサンド

ブランパンは知っていたけど、ふんわりサンドは知らなかった！

どんなものかと気になったので、普通のシュークリームと一緒に買ってみた。

糖質は1個辺り8.3g。基準が良く分からないけど、多分低いんだろうな。

中はこんな感じでフワフワ～！

食感はもちもちして、甘さはまあまあ。

やっぱり粉をあまり使っていない、メレンゲみたいな食感。

気になるカロリーは141kcal。

ダブルクリームのシュークリームが300kcal越えだったので、2個食べて500kcal近いkcalを摂取した事になる。

これでは低糖質も低カロリーも関係ない。

でも昨日は体を動かす日だったので、まあよいか！と思い食べた。

やっぱり筋肉をつけると、代謝が良くなっている感じがする！

ベルギーチョコのふんわりサンド、低糖質なので糖質気にしつつスイーツ食べたい時にはもってこい！。

でも、本当に痩せようと思うなら、スイーツ抜きの生活にも慣れていた方がいいと思う。

そしてたまに糖質を気にせず、好きなスイーツを食べるのが一番だよ。

以上。